Vasca scoperta, 50 metri, 8 corsie
4 corsie per riscaldamento nella vasca coperta, 25 mt per tutta la manifestazione
13 maggio - domenica
ore 08.00 : Riscaldamento
ore 09.00 : 1500 libero - 800 libero
pausa 1 h
200 do - 400 mi - 200 sl - 200 fa - 200 ra - 200 mi - 50 do - 50 sl - 50 fa- 50 ra
Scadenza Iscrizioni Mercoledì 3 Maggio 2007
presente
RispondiEliminaragazzi, i 200 misti in vasca lunga all'aperto credo siano una delle distanze più massacranti che si possano nuotare..specialmente se non si nuota più in lunga da almeno 8 anni....
RispondiEliminagrazie a Nanni, Travve, Ale, Magnini(MB) per la compagnia...e per avermi soccorso al termine della gara.
Giornata splendida...peccato per gli assenti, si sono persi forse la più bella gara (secondo me) alla quale sono stato quest'anno.